22日(日)は、 NHK文化センター大分教室にて ワードローブ講座でした。 前回のホームワークで ワードローブに残すアイテムを 選んでいただきました。 残す洋服を選ぶのに 一苦労する方が多い中 受講生様は とてもスムーズに選ぶことができたそう✨ Bell Color …

水菜と春菊のエゴマ和え（ちりめんじゃこ入り） Bell Color 加熱しても 水菜の茎の紫が とっても綺麗に 出てくれました 春菊は ビタミンDや ビタミン Kなど 風邪予防にいいそうですが さらに 暖色の赤と 寒色の青が混ざった紫で バランスが整うイメージと 再…

庭の南天の実が 真っ赤に色づきました Bell Color 見ているだけで 元気をもらえそうな イエローベースの赤 この実をついばむ鳥たちも きっと、 お腹の中から 暖まっていることでしょう？ 暖色の部屋は 寒色の部屋よりも 体感温度が3度ほど 高いとも言われて…